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在选择摄像头光源时，紫外线和白光灯的选择主要取决于应用场景和具体需求，两者各有优缺点，没有一种绝对的好或不好，关于摄像头紫外线对人体是否有害的问题，也与使用场景和方式有关。
紫外线摄像头的优点是可以更好地识别一些普通光线下难以区分的颜色，尤其在需要检测荧光物质或某些化学反应时非常有用，紫外线对于检测一些特定物质的表面缺陷也非常有效，紫外线对人体皮肤有一定的影响，长时间暴露在某些紫外线辐射下可能会增加皮肤癌的风险，在配置紫外线摄像头时，应避免直接照射人体或长时间暴露于紫外线辐射下。
白光灯摄像头则适用于一般的监控和照明场景，白光灯可以提供较为全面的光线覆盖，能够清晰地捕捉图像和视频，相较于紫外线摄像头，白光灯对人体的影响较小，不会对人体造成直接的伤害，在某些特定场景下，白光灯可能会产生过强的光线刺激或者反光问题。
选择摄像头光源应根据实际需求和使用场景来决定，如果是在需要检测荧光物质或特定化学反应的环境下工作，并且不会对人体造成直接的紫外线辐射伤害，那么紫外线摄像头可能是更好的选择，而在一般的监控和照明场景下，白光灯摄像头则更为常见和适用，在使用任何摄像头时，都应遵循最佳实践并考虑任何潜在风险，以确保安全使用。